E para terminar 2012: Lobios

Os fraquinhos António, Tomané, Gustavo e Gonçalves não quiseram terminar o ano sem uma visita ao Gerês, mais concretamente à parte Espanhola! O dia prometia chuva e por isso saimos equipados a rigor. Nos primeiros kms o tempo não esteve mau ao ponto de alguem dizer que tinha trazido muita roupa e estava com calor!

Puro engano pois quando estavamos a mais de 1000m de altitude o vento e a chuva eram tais que parecia que levavamos com pedras na cara. Era preciso pedalar mesmo a descer e a temperatura baixou até aos 3º.

Com todo o corpo encharcado e completamente gelados, optamos por isso por fazer a versão mais simples dos trilhos das sombras... versão essa parecida com o que será o Trail RUN que faremos em 2013 e para o qual convidaremos vários amigos.

No final, dentro da água quentinha e com a chuva a cair, não faltaram os maravilhosos banhos termais de fazer inveja aos fraquinhos que faltaram à chamada... ;p

O track e todos os detalhes técnicos pode ser visto neste link. Todas as fotos podem ser vistas no facebook.

Castro Laboreiro com 4team e amigos

Já andava com fome de bicicleta desde o NGPS de Viana como tal tentei desafiar alguém para fazer um passeio de dia inteiro, o Machado ainda se mostrou disponível mas depois infelizmente não pode vir.

Fui à "concorrência" :-), os 4team, e reparei que estavam a organizar um passeio prós lados de Melgaço/Castro Laboreiro. Era a minha deixa, já há muito tempo que queria andar de bike para aqueles lados. Fiz-me de convidado e o Jorge providenciou tudo.

Foi um passeio espetacular com paisagens lindíssimas e um reforço a meio digno de rei! Não há duvida que estes nossos amigos sabem organizar passeios de grande qualidade a baixo custo e com muita diversão à mistura.

Obrigado aos 4Team pelo dia e aos restantes amigos. O track e todos os detalhes técnicos podem ser vistos neste link.

Above the clouds!

Os fraquinhos António, Mendes e Tomané, foram hoje à Gralheira e à serra de Montemuro participar no passeio de Natal dos amigos Kunalama. A primeira parte do passeio foi um desespero! 140km de carro e cerca de 2h30 de viajem com algumas paragens para "apanhar ar"!

A indisposição e o stress acabaram por passar logo que montamos as bikes e tivemos a oportunidade de contemplar paisagens verdadeiramente fantásticas!

No final do passeio foi tempo de um abastado e delicioso almoço! Ficam alguma fotos que demonstram bem a beleza e magnitude do local.

O track e os detalhes técnicos podem ser vistos neste link.

O talefe marcava o ponto mais alto da serra com mais de 1380m de altitude.

Open day HolmesPlace - Ironman

Integrado nas atividades do open day de 15 dezembro 2012 do Holmes Place de Braga, António e Mendes participaram no IRONMAN, uma atividade de FTC (Functional Training Cross).

Ao longo de mais de 2 horas foram sendo realizados diversos exercicios fisicos que foram colocando à prova todos os participantes. Parabéns ao HolmesPlace Braga por esta original iniciativa e a todos os professores que foram incansáveis a motivar a malta. A boa noticia é que estes eventos serão para repetir mensalmente. :p (acho que esta parte era segredo)

Domingueira relax

Hoje os fraquinhos Antonio, Gonçalves, Leite Gustavo e Machado decidiram fazer alguns trilhos do TSF. O grupo seguiu num ritmo tranquilo mas nem por isso deixaram de fazer algumas belas paredes! Houve ainda tempo para assistir a um emocionate momento de TT.

O track e os detalhes técnicos podem ser vistos neste link.

Passeio do Tó Kapa

António e Lopes aceitaram o convite do Tó Kapa para um passeio de BTT Braga-Fão-Braga. Excelentes trilhos ao longo do rio cávado e um excelente dia de diversão, convivio e BTT entre amigos. Saída às 8h30 e o regresso já de noite neste passeio com mais de 115km... Em virtude de ser noite acabamos por não fazer alguns dos trilhos que pretendiamos entre Barcelos e Braga pelo que regressamos por estrada.

Fica ainda um pequeno video dos primeiros 40km, enquanto a bateria da GOPRO não descarregou.

O track e os detalhes técnicos podem ser vistos neste link. Todas as imagens podem ser vistas no facebook.

Bike Park de Ponte de Lima

Sei que já foi há umas semanas mas a verdade é que a notícia não pode passar incólume: os Superfraquinhos estrearam o Bike Park de Ponte de Lima no dia da sua inauguração a 14 de Novembro.

O parque tem 10 pistas que começam todas no mesmo local, bem no alto da Serra d'Arga, umas mais trabalhadas e rápidas e outras mais naturais e empedradas. O denominador comum é a diversão que abunda a cada curva e aumenta a cada descida. Cheguei ao fim do dia com um sorriso gigante e com a certeza que lá voltarei muitas vezes.

Como sou um indivíduo cheio de sorte, ainda tive a possibilidade de ver e experimentar a nova Berg de All Mountain, que estará à venda na Sport Zone brevemente, uma máquina perfeita para o Bike Park de Ponte de Lima, e de conhecer o Marco Fidalgo, atleta da Berg e piloto do avião em questão.

O pessoal do Bike Park foi inexcedível e espero que o projeto dê frutos pois as condições naturais dificilmente poderiam ser mais perfeitas. O vídeo seguinte não mostra a descida mais rápida ou a descida em que fiz os saltos todos (até porque não os fiz :) ) mas mostra a primeira descida do primeiro cliente no primeiro dia de funcionamento oficial do parque. E foi um Superfraquinho que a fez.

Rico dia de sol...

Num dia solarengo os fraquinhos Antonio, Mendes, Pedro, Gonçalves, Machado e Gustavo foram a Santa Isabel desfrutar de belas e relaxantes paisagens.

Um passeio curto mas cheio de boa disposição. O grupo seguiu os caminhos dos peregrinos entre Amares e a Abadia e depois continuou a subir até Santa Isabel onde puderam gozar os excelentes single tracks daquela zona. Seguiu-se uma descida pela Geira e depois os ultimos 6kms foram feitos por estrada pois a malta já estava com pressa.

O track e os detalhes técnicos podem ser vistos neste link. Todas as imagens podem ser vistas no facebook.

Trail RUN AM60

No passado Domingo os fraquinhos João Leite, Pedro Braga e José Machado enfrentaram o Trail dos Amigos da Montanha na versão longa 60kms.

O dia começou fresco mas o espírito estava em alta para mais uma aventura que sabíamos seria longa e dura. Os kilometros foram-se acumulando por trilhos muuiiiiitooooo técnicos mantendo-se o grupo com boa disposição e permanente divertimento, aliás como é já habitual.

Pese embora a perseverança e espirito de sacrifício que o caracteriza, o Leite teve forçosamente que ceder face à lesão no joelho que praticamente o impedia de descer, seria impraticável chegar até ao fim do evento com tamanha limitação.

Assim seguiram, o Braga e Machado por corta-fogos quase impossíveis de trepar a subir e ameaçadores a descer, trilhos ribeirinhos em pedra molhada carregada com musgo que quase me enviou a mergulhos não houvesse uma indispensável corda instalada pela organização!

As vistas eram lindíssimas e ilustravam toda a região circundante. Houve ainda um slide curto mas emocionante, uma travessia do Rio Cávado em K2 e abastecimentos bem constituídos. Foi enfim um dia de desporto em versão Ultra muito recompensador. Aqui ficam algumas fotos que ilustram o evento.

De salientar o espírito de Trail Running que se vive nestes eventos, indiscritível!As demais fotos ficam disponíveis no Facebook, o vídeo do arranque neste link, e os detalhes técnicos aqui.