Hoje, à falta de um programa melhor (Trail ou BTT) e dada a chuvinha que se fazia sentir, o treino foi um challenge de crossfit no HolmesPlace. Durante mais de 2h30 foi pura diversão com as mais variadas atividades e exercicios (água, bicicleta, trampolins, pesos, cordas, sprints, abs, etc, etc.). Venha o próximo.
Mais de 6000 atletas e entre eles estava Antonio e Pedro representando os superfraquinhos na meia maratona Manuela Machado realizada em Viana do Castelo.
Da minha parte adorei esta primeira experiência em meias maratonas superando os objectivos que tinha traçado, nomeadamente fazer abaixo da 1h45m. Fiz 1h38m06s e o Pedro 1h37m03s (quase... Pedrinho... quase... não chegas ao Verão). :p
Ficam algumas fotos do evento, nomeadamente com a campeã Manuela Machado.
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Os detalhes técnicos e o track podem ser vistos neste link. As fotos da organização podem ser vistas neste link.
Parabéns ao nosso Leitinho que faz hoje 28 aninhos. Para comemorar fica aqui uma foto do seu visual retro anos 70! A foto foi tirada na passada sexta-feira num convivio realizado na Taberna Belga, ao sabor de uma francezinha, e no qual compareceram 11 fraquinhos. Ao que parece estes fraquinhos preferem as "comezainas" aos passeios de BTT ou Trail RUN. :p
Nada como um belo dia de sol para fazer atividades ao ar livre! Na falta desse belo dia de sol a maior parte dos fraquinhos optou por ficar na caminha. Enquanto isso António e Pedro foram à conquista de Santa Isabel.
Como pode ser visto pela fotos o esforço foi compensado com o atingir do objetivo. 26km, mais de 1000m de acumulado positivo e mais de 3 horas a correr.
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Belo empeno de 26km que, para mim, passa a constituir um novo record de distancia. Quanto ao Pedro foi o fotografo de serviço pois 26km são coisa "soft" para quem já fez 60km.
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O track e os detalhes técnicos podem ser vistos neste link.
Este Domingo os fraquinhos, Gustavo, Mendes, Machado, Nuno e Pedro decidiram dar uma volta por Braga. Optamos por revisitar os trilhos do TSF e o destino foi o Penedo das Letras.
Arrancamos nas calmas e com muito frio, mas melhorou até ao miradouro de Nossa Senhora de Fátima, nas curtas mas tesas subidas para o Penedo das Letras aí sim acabou mesmo o frio. Tiramos umas fotos da praxe e ainda assistimos a um mini show de biketrial.
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No regresso a casa ainda nos encontramos com o Grande e o Fausto, que andam a trair a malta de roda fininha. :P.
O track e os detalhes técnicos da volta de BTT podem ser vistos neste link. O track e os detalhes técnicos da volta de estrada podem ser vistos neste outro link.
Entre os eventos que mais me marcaram em 2012, destaco os 4 dias do DBR, os 190km do Lusogalaico Extreme, a prova de triatlo em Esposende, o meu primeiro Trail RUN - AM25 e a Maratona de BTT do Gerês.
Existiram ainda vários e fenomenais passeios como o noturno da Alvorada na Srª da Serra em Amarante, Monsaraz e os Cromeleques em Évora, as belissimas incursões à Ermida no Gerês, os trilhos das Sombras, a Gralheira e finalmente a serra de Monchique no Algarve.
2012 foi tambem o ano da confirmação, a confirmação de novos amigos que me acompanharam em muitas e muitas aventuras.
Para 2013 os objetivos já estão traçados. Menos BTT e mais diversidade como triatlo, corridas, trails, natação, ciclismo de estrada e caminhadas. São ainda objetivos a organização do TSF 2013, a participação nas 11 etapas do NGPS e a realização de 1 ou 2 passeios por etapas em autonomia.