Jantar Fraquinhos / Domingueira Vila Verde


Este fim de semana a fracalhada juntou-se para redefinir objetivos e estratégias já pensar no próximo ano. Para além da cerveja, vários assuntos passaram pela mesa, com principal destaque para o TSF 2014. Dentro de em breve haverá novidades.


Como a vida não é só comer e beber, pelo menos para alguns fraquinhos, no domingo fomos revisitar trilhos com o nosso "batedor" de serviço - Gonçalves - para os lados de Vila Verde. A ferrugem é tanta no grupo, que houve de tudo um pouco. Destacar a queda do Gonçalves, fruto da buba do dia anterior e assistir em primeira mão à destruição da bike do Mendes pelas mãos do irmão mais novo. :)




O track e todos os detalhes técnicos pode ser vistos neste link. Todas as fotos podem ser vistas no facebook.

Comments

Volta das Scarp

As promessas de um fim de semana muito chuvoso assustou alguns fraquinhos, mas não aos detentores das belíssimas KTM Scarp Leite e Nuno, que bem cedo (mais meia hora menos meia hora) se fizeram aos trilhos.
O percurso foi curto, passando essencialmente pelos trilhos do passeio por nós organizado em 2012, mas o percurso estava bastante estragado pela água e a envolvente estragada pelos incêndios. A bravura destes dois fraquinhos foi brindada por uma passeio sem uma pinga de chuva.
O percurso foi curto, mas a ideia é melhorar/manter condição física para os próximos grandes desafios que aí se avizinham. O track pode ser visto em link.
Comments

Convívio dos Organizadores do Circuito NGPS e Domingueira

Este foi mais um fim de semana de pedal para muitos fraquinhos. No sábado, o António Pereira e o João Leite participaram no convívio dos organizadores das etapas do circuito NGPS em Penafiel (esperam-se muitas e boas novidades para o próximo ano). O passeio foi curto e lento, bem ao jeito de quem quem quer por a conversa em dia e contar novidades, com o objectivo de apenas abrir o apetite para o almoço e reunião que se seguiram.
No Domingo, o companheiro de kms Fausto Ramos juntou-se aos fraquinhos Braga, Alexandre, Machado e João Leite para uma aula de técnica pelos montes do Bom Jesus e Sameiro. Tendo em conta o tráfego de bettistas por estes trilhos ao Domingo de manhã, não foi de espantar encontrar os 4Team. Fica a nota da muito boa disposição ao longo da manhã.
O track de Sábado pode ser visto em link e o track de Domingo em link.
Comments

III Grande Trail Serra D'Arga




No passado sábado o nosso ultramaratonista Carlos Sá organizou o Grande Trail na Serra D’Arga. A pequena freguesia de Dem recebeu perto de 1500 atletas para as duas vertentes da prova, 21km e 45km. Debaixo de um forte temporal os três fraquinhos , Paulo, Tó Mané e Pedro mais o amigo Afonso, marcaram presença para mais uma caminhada tranquila na serra…



Devido ao mau tempo a organização foi obrigada a cortar um troço junto ao rio com 3km, porém o empeno estava garantido. Subidas bastante duras que forçavam a caminhar ou andar a trote e descidas com fortes inclinações, que à medida que os quilómetros iam passando se sentiam mais nas articulações. 

 

 

A organização esteve sempre presente ao longo do percurso nos pontos mais críticos e nos abastecimentos, que eram no mínimo de 5 em 5km. Com a quantidade de atletas penso que desempenharam um magnífico trabalho. 



  
Ficamos com pena de não desfrutar de todo o esplendor da serra devido ao mau tempo, mas quem sabe senão foi melhor assim porque acabou por disfarçar males maiores como os dos incêndios. Como não ficamos satisfeitos pro ano vamos ter de regressar  :).



O track e todos os detalhes técnicos pode ser visto neste link. Todas as fotos podem ser vistas no facebook.
Comments